CONSEJOS PREVENCIÓN SALUD BUCAL
21 de mayo de 2019 | Cartilla, Cobertura, Prestadores
PREVENIR ES CURAR
Limpieza bucal desde el inicio
Causas que originan caries y sus consecuencias
Las bacterias provocan caries – transforman el azúcar del alimento en ácido dañando los dientes. Sin embargo, los microrganismos no se forman en la boca del bebé, sino que se transmiten a través de la saliva – generalmente por las personas más allegadas al niño.
La higiene bucal correcta
Una higiene bucal correcta se inicia a partir del nacimiento. Inicialmente utilizar una gasa húmeda, la punta de un pañito limpio humedecido en agua o un dedal de silicona para limpiar la mandíbula del bebé acostumbrándolo de esta manera a la limpieza y protección diarias.
Ni bien aparece el primer diente debe concertarse la primera visita al odontólogo y los padres deben cuidar los dientes de los pequeños con cepillos de dientes especiales para bebé.
Limpieza dental & pasta dental
- En el caso de bebés, todas las noches, después de comer.
- En el caso de niños pequeños, cuidarán sus dientes a la mañana y a la noche.
- Debe limpiarse con un cepillo dental para bebés y una pasta dental de sabor neutral con contenido de flúor. El odontólogo le asistirá con informaciones alrededor de la absorción correcta del flúor.
- La dosificación: aplicar la pasta dental únicamente sobre las cerdas, una cantidad del tamaño de un guisante será adecuada para los niños pequeños.
- Consulta al odontopediatra sobre la necesidad de aplicar fluoruros tópicos de acuerdo al riesgo de caries de tu hijo.
- El uso de pastas dentales fluoradas es la mejor manera de prevenir las caries.
- El cepillado dental en niños es efectivo sólo si es realizado por un adulto. Recomendamos dejar que el bebé y/o niño jueguen, sin embargo sugerimos que el adulto realice la higiene hasta que el niño posea la habilidad motora adecuada (aproximadamente a los 8 años). A partir de ese momento, supervisar el cepillado nocturno hasta la adolescencia.
- Recuerda que la higiene oral se realiza tanto para establecer unos buenos hábitos orales como para proteger sus dientes de leche. Al acostumbrar a tu bebé a una limpieza dental suave y a pasar el hilo dental, crearás un patrón de cuidados bucales que lo acompañarán durante el resto de su vida.
Limpieza dental en bebés
Cepillado dental en niños
Técnica de limpieza de dientes
Cepillado Correcto
Incline el cepillo a un ángulo de 45° contra el borde de la encía y deslice el cepillo alejándose de ese mismo borde y hacia adelante. Cepille suavemente el exterior e interior y la superficie de masticación de cada diente con movimientos cortos hacia atrás.
Cómo Usar el Hilo Dental
Utilice unos 45 cm (18″) de hilo dental, dejando 3 ó 5 cm(1 ó 2″) para trabajar. Siga suavemente las curvas de sus dientes. Asegúrese de limpiar debajo de la encía, pero evite golpear el hilo contra la misma.
La alimentación correcta
Los bebés aprenden fácilmente de sus padres el buen cuidado de los dientes y una alimentación sana:
- Comer en forma conjunta y a horarios regulares
- Agua y té no azucarado sacian la sed
- Ofrecer bebidas acidíferas y jugos de fruta únicamente durante las comidas
- Atención a los azúcares escondidos en los alimentos
- Servir algo dulce como postre y no como colación durante el día
- Lavar regularmente la cuchara y el chupete y no lamerlos nunca
- Neutralizar alimentos pegajosos y con gran contenido de azúcar a través del cepillado de los dientes
PREVENCION PARA UNA BOCA ADULTA
- Visitar cada 6 meses al odontólogo.
- Ante cualquier herida en la cavidad bucal que persista más de 15 días, acude a la clínica dental.
- Cuida la alimentación. Conviene tomar poco azúcar y mucho calcio, verduras y alimentos que propicien una correcta masticación, por ejemplo manzanas.
- Las personas que tienen diabetes pueden tener problemas en la dentadura y las encías más frecuentemente si las concentraciones de glucosa en la sangre permanecen altas.
- limitar el consumo de ciertas sustancias que pueden dañar y amarillear el esmalte de sus dientes, como el tabaco, el vino, el café.
- Ante un traumatismo dental es importante consultar con el especialista, aun en casos en los que no haya señales de lesión visible.
- La etapa más madura de la vida es un momento para cuidar y prevenir problemas bucodentales.
- Mantener la protesis dentales limpia y ajustada con rebases periódicos, evita la aparición de manchas, mal aliento o inflamación de las encías.
- La sequedad en boca es otro de los trastornos comunes entre las personas mayores. Puede ser debida al consumo de determinados medicamentos o tratamientos. Para prevenir la sequedad se aconseja el consumo de líquidos (aguas, bebidas no azucaradas, etc.), aunque se pueden recurrir también a productos para solucionar el problema, como ciertos sprays o enjuagues bucales, pero siempre contando con la prescripción del odontólogo.